Med kostrådgivning och Online-PT i kombination kommer du nå beta tänkbara resultat. Vi börjar med 3 månaders uppstart så du kommer igång ordentligt. 
Med mig som din Online-Coach så fokuserar vi på balans och hållbara resultat. Vi utgår från dina förutsättningar och anpassar både kost och träning efter din vardag. Det spelar ingen roll om du är en klippa på gymmet och vill bli bättre eller om du aldrig har tränat förut och vill sköta din träning hemifrån - allt är individanpassat och planeras efter DINA mål! 
 
Du får:
* Inledande konsultation
* Individanpassad kostrådgivning/kostschema
* Individanpassat träningsprogram för gym eller hemma träning
* Allt samlat i en app med inköpslistor och massa andra praktiska funktioner
* Veckovis uppföljning och avstämning 
* Månadsvis justering av schema